Ihre Kickoff-Veranstaltung: der Gesundheitstag

Der Gesundheitstag im Unternehmen ist Ihr Einstieg in das BRAINTASTIC-Programm. Ihre Mitarbeitenden hören spannende Vorträge mit Informationen und praktischen Tipps zu den Themen Ernährung und Bewegung. Wer möchte, kann sein biologisches Alter bestimmen lassen, und der Schlussvortrag „Herrlich, wir werden älter“ ist für alle Teammitglieder interessant.

Im Anschluss an diese Veranstaltung melden sich interessierte Mitarbeitende für die Teilnahme am BRAINTASTIC-Programm an. In einem halbtägigen Workshop definieren alle Teilnehmenden ihre Ziele und reflektieren über ihre Routinen. Die Ergebnisse dieses Reflexionsprozesses werden in der BRAINTASTIC-App hinterlegt.

In der BRAINTASTIC-App finden alle Teilnehmer ihr persönliches Programm und haben die Möglichkeit, sich jederzeit mit dem persönlichen Coach austauschen. Alle drei Monate werden Schwierigkeiten und Erfolge in halbtägigen Workshops reflektiert und Ziele weiter angepasst.

Das BGM-Management im Rahmen des BRAINTASTIC-Programms geht weit über das hinaus, was die betriebliche Gesundheitsförderung BGF gewöhnlich leistet. Das mehrstufige und ganzheitliche Verfahren liefert die Grundlage dafür, dass Ihre Mitarbeitenden dauerhaft fit am Arbeitsplatz sind und die positiven Auswirkungen des Programms in sämtlichen Lebensbereichen spüren.

Damit BRAINTASTIC messbare Erfolge bringt, sollten Mitarbeitende aller Unternehmensebenen am Programm teilnehmen. Ein weiterer Schlüsselfaktor für den nachhaltigen Erfolg ist eine wöchentliche Zeit von 2-3 Stunden, die fest für Bewegung und sportliche Aktivitäten eingeplant wird. Schliesslich ist es wichtig, dass das Programm mindestens sechs Monate läuft. Wir informieren Ihre Mitarbeitenden in monatlichen Reportings über ihre individuellen Fortschritte und lassen Ihrem Unternehmen anonymisiert und datenschutzkonform Informationen über die Gesundheit und Fitness Ihres Teams zukommen.