Durchstarten am Arbeitsplatz und zu Hause

Mit dem durch den Workshop gewonnen Antrieb starten Ihre Mitarbeiter gleich in die Umsetzungsphase. Die Aufgaben und Phasen des Plans bauen aufeinander auf. Wichtig dabei ist, dass die Teilnehmer schon nach kurzer Zeit Erfolgserlebnisse erzielen; der Grundstein für langfristige Motivation.

Wir begleiten Ihre Mitarbeiter zum Ziel

Spürbare Veränderungen – leichter als gedacht. In den nächsten sechs Monaten verwirklichen sie Teilziele und erfahren Erfolge, mit denen ihre Motivation stetig wachsen kann. Sie freuen sich auf den wöchentlichen Kontakt mit ihrem persönlichen Coach und entscheiden selbst, ob dieser via Mail, Telefon oder Video-Call erfolgen wird. Hier werden ihre Fragen beantwortet und sie erhalten regelmäßig neue Tipps und hilfreiche Empfehlungen. Innerhalb kürzester Zeit beginnt das YouTastic Konzept, sich auch in anderen Lebensbereichen ihrer Mitarbeiter bemerkbar zu machen. Diese schrittweise Transformation wird während unserer Umsetzungsphase durch weitere Workshops unterstützt. Hier wird nicht nur das Gelingen der Pläne beobachtet, sondern stetig optimiert, wie sie ihre Ziele am besten erreichen können.

Die YouTastic App

In seinem persönlichen Account findet Ihr Mitarbeiter alles, was ihn dabei unterstützt, jeden neuen Tag mit aufgeladenen Batterien und somit voller Energie zu starten.

Die wichtigsten Funktionen:

  • Übersicht der Tages- und Wochenplanung
  • Aktuelles und Wissenswertes rund um die Themen Ernährung, Bewegung und Achtsamkeit

  • Zugriff auf das persönliche autogene Training
  • Übersicht der Ziele, Leitsätze und Fortschritte
  • Mit Freunden Erfahrungen austauschen
  • Schöne und besondere Erlebnisse mit Bildern festhalten

  • Direkter Kontakt zum Coach

  • Erfolge und Motivationen

  • Auszeichnungen für erreichte Ziele
  • Monatlicher Talk mit Fachspezialisten
  • Anbindung von externen Fitness-Tracker

  • Anbindung an Live-Sessions wie Yoga & Workouts (optional)

Nachhaltige Veränderung durch bewusstes Wahrnehmen

Der erste Workshop findet nach circa drei Monaten statt. Dort hören wir aus erster Hand von den Erfolgen, aber auch von vorher nicht geahnten Hürden und Stolpersteinen. Dieser Workshop bildet die Basis, um die erstellten Pläne zu verfeinern. Am Ende der sechs Monate findet der zweite Workshop statt. Nun sind die positiven Veränderungen schon deutlich zu spüren. Die neu gewonnene Energie und der angepasste Lebensstil wird automatisch auch in das Arbeitsumfeld transformiert. Das aktive Lebensgefühl ist gefestigt und unser gemeinsamer Vorsatz, eine durchwegs höhere Lebensqualität für Ihre Mitarbeiter, wurde erreicht.